9:00 おき。風邪をひく10歩くらい手間のような体調。 体のふしぶしが痛かったり、腰がいたかったり、よく寝れなかったりするのは、体の歪みが原因じゃないかと思いはじめた。 記憶ベースでの管理って楽だけど、楽じゃない。あとでそのツケがまわってくる。み…